ランニング
にーはお、ウルトラマラソンが一番好きなみゃこです。メジャーで賑やかな大会が多いフルマラソンよりも、 走る距離が短くて済むハーフマラソンよりも、 私はっっ!ウルトラマラソン(100km)が好きなんです!!
こんにちは、みゃこです。2018/10/28(日)に開催された、第4回横浜マラソン!2017年の第3回は、台風の影響で中止となり、1年待ちに待ったこの大会!今年完走すれば、昨年度の完走メダルと合わせて2個メダルがもらえるとのことで、15000円という横浜価格の参…
こんにちは、みゃこです。Youtubeみたいなタイトルですね笑私の愛用シューズは誰がなんと言おうとasicsです。asicsラブです。高校で色々履いてみて、やはりasicsに帰ってきました。
こんにちは!みゃこです! フルマラソン・ウルトラマラソンを無事完走するには、日頃の練習も大事ですがレースでのハンガーノック(飢餓状態)を防ぎ、最後までエネルギー切れを起こさず走りきれるかが重要となってきます!ということで!個人的に美味しく力…
こんにちは!みゃこです。 早いものでもう8月最終日。 なのに暑さはまだまだ続いてますね(^^;; 今日はハーフ、フル、ウルトラの大会ごとに履く勝負シューズについて書こうと思います!(asicsファンのため、ほぼasicsです笑)
こんにちは!みゃこです。今回は、ウルトラマラソンの魅力について語りたいと思います!
【攻略方法】ウルトラマラソン完走への道!~練習・準備・心構え編~ こんにちは!みゃこです!6月24日に、第33回サロマ湖100kmウルトラマラソンに参加してきました!今回で5回目になる100kmのウルトラマラソン、自己ベスト9時間34分28秒で初のサブ10を…
突然ですが、今自分が東西南北どこに向いているかわかりますか? 私は絶望的に方向音痴です。どっちが北か南かわかりません。 そもそも、そんな事を日常で考えたことすらありません笑
初めまして! 「みゃこ」ですヽ(*'▽'*)ノ 現在24歳、都内のIT企業で勤める市民ランナーです。ただいまサブスリー達成を目標に頑張っています。 ここではランニングで感じたことや思うこと、出場したマラソン大会についてや、その他練習方法などなど記録して…