【フルマラソン・ウルトラマラソン】オススメ補給食＆ジェル！スタミナ切れを防ごう！【随時更新】

こんにちは！みゃこです！

フルマラソン・ウルトラマラソンを無事完走するには、日頃の練習も大事ですが
レースでのハンガーノック（飢餓状態）を防ぎ、最後までエネルギー切れを起こさず走りきれるかが重要となってきます！

ということで！個人的に美味しく力が出ると思う補給食を大紹介〜〜〜！

【スポーツようかん】
コスパよし！味よし！カロリーよし！な商品です。
押せば開くので、片手で走りながら食べれるところがまた良き！
味は、あずきとカカオがあります！
カカオはチョコレートみたいで美味しい・・・！ご褒美感！

井村屋スポーツようかんあずき 40g×10個

【井村屋】imuraya　SPORTS YO-KAN スポーツようかんカカオ 10本

出版社/メーカー: imuraya
メディア: ヘルスケア&ケア用品
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【メダリスト】
これ、本当美味しい！飲みやすい！
さすが、ランナープロデュースの商品。
よくある甘ったるいジェルではなくてゼリーに近い感じ。冷えてたらきっと美味しいんだろうなぁと思うけど、レースでは自分の体温でホカホカ（笑）なのに不味くならないからすごい！
今の所、グレープフルーツとはちみつがダントツに好き！

【MEDALIST】メダリスト　エネルギージェルおためし3味　各2ケ　計6袋セット

出版社/メーカー: アリスト
メディア: ヘルスケア&ケア用品
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お試しセットとかあるよ！

【カツサプ】
これ特にイチオシ(ｏ´∀｀)ﾉ
ウルトラの時には必ず飲む！！これを飲むと足の痛みとか疲れが吹っ飛ぶ！
使用方法的には10kmごとに飲むと書いてあるけれど勿体ないので、ウルトラでは30kmごとに飲んでます！
少しお値段が張るけれど、買ってしまう・・！
サロマの時には、スペシャルドリンクの中に溶かして飲んだら、体の痛みが消えて快適に走れた！鰹ってすごいんだと思わされる商品(笑)