にーはお、ウルトラマラソンが一番好きなみゃこです。メジャーで賑やかな大会が多いフルマラソンよりも、 走る距離が短くて済むハーフマラソンよりも、 私はっっ！ウルトラマラソン(100km)が好きなんです！！

こんにちは！みゃこです！ フルマラソン・ウルトラマラソンを無事完走するには、日頃の練習も大事ですがレースでのハンガーノック（飢餓状態）を防ぎ、最後までエネルギー切れを起こさず走りきれるかが重要となってきます！ということで！個人的に美味しく力…

こんにちは！みゃこです。今回は、ウルトラマラソンの魅力について語りたいと思います！

【攻略方法】ウルトラマラソン完走への道！~練習・準備・心構え編~ こんにちは！みゃこです！6月24日に、第33回サロマ湖100kmウルトラマラソンに参加してきました！今回で5回目になる100kmのウルトラマラソン、自己ベスト９時間３４分２８秒で初のサブ１０を…