ウルトラマラソンの魅力~これであなたもウルトラランナー！~

こんにちは！みゃこです。
今回は、ウルトラマラソンの魅力について語りたいと思います！

【攻略方法】ウルトラマラソン完走への道！~練習・準備・心構え編~

【攻略方法】ウルトラマラソン完走への道！~練習・準備・心構え編~

こんにちは！みゃこです！
6月24日に、第33回サロマ湖100kmウルトラマラソンに参加してきました！
今回で5回目になる100kmのウルトラマラソン、自己ベスト９時間３４分２８秒で
初のサブ１０を達成しました！
5回出てみてた私なりのウルトラマラソンの攻略方法を紹介したいと思います！

（私がいつもやっている方法です！ご参考になれば！）

【ウルトラマラソン練習】40km走で、皇居を８周走った理由

突然ですが、今自分が東西南北どこに向いているかわかりますか？

私は絶望的に方向音痴です。どっちが北か南かわかりません。

そもそも、そんな事を日常で考えたことすらありません笑

24歳女子がサブスリーを目指すお話！

初めまして！ 「みゃこ」ですヽ(*'▽'*)ﾉ

現在２４歳、都内のIT企業で勤める市民ランナーです。ただいまサブスリー達成を目標に頑張っています。

ここではランニングで感じたことや思うこと、出場したマラソン大会についてや、その他練習方法などなど記録していこうと思ってるよん！